すこーしお久しぶりです。きーな**です∠(　˙-˙ )／✧

ブログの意味よあたし。

今月から旦那様が出張でしばらく居ないので

ブログを日課にして頑張りたいと思います。

筋トレも昨日からまた始めました。

体重計。うん。体重計をまずどうにかしよう。

昨日……いや一昨日の測定が106.9㌔

今日の朝は小エビサラダとサーモン寿司。

お昼はたっぷりくるみパンと無糖ラテ少し。

夜は食べない予定です。

昨日はちょっと気抜いてソーセージ食べちゃったのですが

今日からは本格的に。

筋トレも誰も見られない状況なら頑張れそうなので

頑張りたいと思います。

というか頑張ります。

出張が2~~~3ヶ月。

長くて半年らしいのでその間にがっぽり痩せて

びっくりさせてやる作戦ですはい。

30㌔は痩せれますね。

70代までいけば運動も体が軽いと思うんですよー。

そしたら旦那様にみてもらっている間に

ウォーキングなりランニングなりできる。うん。

頑張らなきゃ。今回は長期戦。

ゆっくり無理なく痩せたいですねー。

まずは今月3桁を脱出したい、、、、

切実に…………

また2桁に……………

また更新しますね。