うっわーーーーーーーーー!!

やばいやばいやばい!!

お久しぶりです、きーな**です!!

コロナウイルスの関係で休校になったり

ステイホームだったりで…………

いやもうその前からやる気出てはなくなり

やる気出てはなくなりだったんですが。

どん底にまで落ち込んでもういいわーーーい!!

ってなって。

ご褒美は食べ物が戻ってしまい

完璧にリバウンド………………。

昨年の今頃までリバウンドしてしまい

今100㌔…………

7kgのリバウンド。

なんという……………。

習慣ってこわい。

そしてまたやる気がじわりじわりしているところに

アプリをみているとなにやらあたしと

似ている方が………………パパに

「あたしここまでではないよね？←」

聞いたところ

「え、この人誰？ママにそっくりやん！」

…………………なん……………だと。

あたしって他人からみたらここまでなのか。

それじゃだめだ。このまま老いていくだけなんて

絶対やだ。

目標をとりあえず見直して

月3キロ減量で30までにはなんとか。

2年でゆっくり人間に戻ろうという所存です。

何か始めなければ。

ルーティーンとして組み込めば

まだいける。暑くても出来る事を

何か考えなければ。

とりあえず今月は調整月間ということで

残り半月は食欲抑制するところから

始めたいと思います。

どうすれば食欲とむきあえるのか。

改善方法。万が一の解消法。

また詳しく記しますね。

今日はおやすみなさい。

はい。こんにちは。

きーな**です。

LIVEが終わり、長かった正月休みも明け、

完璧にご飯うまーーーー♡♡ってなった

私はリバウンドしています。

なう。いや、わず……か？

(最近の若者言葉ついていけない(笑))

昨日、今日くらいでふたたび

このままじゃダメだと奮起して

また頑張っております。

まずご飯を減らすところから

もう一度。

今度は特に期限が決まっているわけでは

ないのでゆっくりと確実にダイエット

していきたいと思っています。

皆さまのおかげで頑張れますので

どうか！どーーーーか！●┓●┓●┓

長い目でお付き合い下さいませ。ませ。

まずは形から。ということで

来週あたり体重計を購入しようと

考えておりますはい。

リビングの体重計は好きなときに

乗れないからやっぱりね。うん。

そして夜野菜スタイルを維持したいと

思います。

ちょっと本格的にジムも視野に

入れています。

場所に行かないとやる気スイッチ

入らないので多分。

炭ジュースは某通信教育てきに

溜まってきていたので解約させて

いただきました。

どーしてこういうのってたまっちゃうんだろ。

不思議のアリスちゃん。

でも、やっぱり成果はあっていたようで

やめた途端下腹ぽっこりに戻りました。

後、仕事ズボンがきつくなった。

胡散臭いものでも効果はあるんですね。

試してみて良かったかもしれない。

とりあえずやる気スイッチ入りましたー

ということで。

ご報告ブログでした。

また体重報告など続けていきたいと

思っています。

わーーーーーーーー!!見つけたぁぁぁ。

明けましたね。おめでとうございます。

そして正月休みを満喫しすぎて

正月太りです。いえす。

仕事始まりました。キツい。

マッマキツいよ。

そして今日は娘っちの目が腫れて

いたので眼科にいます。なうです。

だがしかし。すでに1時間程待ってるよ。

まだ待ちそう( ´∵｀)( ´∵｀)( ´∵｀)

もう休んじゃおーかな( ´∵｀)( ´∵｀)

11時半とかに終わってもなぁ。

着いたらお昼だしなぁぁぁ。

1時間程でいけると思ったけど

検討違いᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟﾜｰｲ

また更新します。